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黃欣慧
基隆
ID 430906
23 位追隨者
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黃欣慧
31.2 km
|
02:43:46
|
11.4 km/h
日期:
2020-06-20 05:45
-
總爬升:
431 m
-
卡路里:
467 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(13)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'33"
(09'33")
6.25 (-16.83)
993 / 993
2
04'13"
(13'46")
14.46 (-8.62)
1014 / 2008
3
05'30"
(19'16")
10.88 (-12.20)
995 / 3003
4
03'59"
(23'15")
15.13 (-7.95)
1003 / 4007
5
04'25"
(27'40")
13.74 (-9.34)
1008 / 5015
展開計圈分析
6
03'18"
(30'58")
18.18 (-4.90)
996 / 6012
7
03'16"
(34'14")
18.56 (-4.52)
1007 / 7019
8
02'56"
(37'10")
20.57 (-2.51)
1002 / 8022
9
03'18"
(40'28")
18.56 (-4.52)
1016 / 9039
10
05'59"
(46'27")
10.03 (-13.05)
999 / 10038
11
02'50"
(49'17")
21.43 (-1.65)
1008 / 11047
12
19'12"
(01:08'29")
3.11 (-19.96)
996 / 12043
13
08'33"
(01:17'02")
7.00 (-16.07)
997 / 13041
14
04'12"
(01:21'14")
14.34 (-8.73)
1003 / 14045
15
05'39"
(01:26'53")
10.75 (-12.33)
1009 / 15054
16
03'55"
(01:30'48")
15.38 (-7.69)
1001 / 16055
17
04'48"
(01:35'36")
12.63 (-10.45)
1008 / 17064
18
03'20"
(01:38'56")
18.00 (-5.08)
998 / 18062
19
03'05"
(01:42'01")
19.57 (-3.51)
1002 / 19065
20
04'26"
(01:46'27")
13.53 (-9.54)
999 / 20064
21
04'28"
(01:50'55")
13.53 (-9.54)
1004 / 21068
22
04'09"
(01:55'04")
14.63 (-8.44)
1008 / 22077
23
02'36"
(01:57'40")
23.08
998 / 23075
24
03'09"
(02:00'49")
19.25 (-3.83)
1009 / 24085
25
03'28"
(02:04'17")
17.39 (-5.69)
1001 / 25087
26
03'08"
(02:07'25")
19.35 (-3.72)
1007 / 26095
27
03'14"
(02:10'39")
18.46 (-4.62)
993 / 27088
28
03'43"
(02:14'22")
16.36 (-6.71)
1013 / 28101
29
05'41"
(02:20'03")
10.50 (-12.58)
991 / 29093
30
17'15"
(02:37'18")
3.52 (-19.56)
1010 / 30104
31
04'13"
(02:41'31")
14.23 (-8.85)
997 / 31101
32
00'58"
(02:42'29")
10.06 (-13.02)
161 / 31263
6月累積里程 :
507.02 km
Android - samsung SM-G885Y 上傳
| 3 years ago
Wei
,
吳東明
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1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
6.2
-15.0 %
2
14.4
5.2 %
3
10.9
6.0 %
4
15.1
4.2 %
5
13.6
3.5 %
6
18.2
-7.3 %
7
18.7
-4.1 %
8
20.5
-2.0 %
9
18.5
-3.2 %
10
10.3
8.0 %
11
20.5
-4.1 %
12
3.2
8.0 %
13
6.9
4.8 %
14
14.0
-3.8 %
15
10.7
5.5 %
16
14.9
-10.8 %
17
13.5
5.8 %
18
17.9
-6.3 %
19
17.9
-5.4 %
20
14.3
-6.0 %
21
12.8
6.5 %
22
14.4
3.4 %
23
23.5
-3.7 %
24
19.9
-4.3 %
25
16.4
-2.6 %
26
19.5
-4.0 %
27
20.1
-1.7 %
28
15.4
-4.5 %
29
11.0
-3.0 %
30
3.5
7.0 %
31
16.1
-3.3 %
31.3
8.6
-8.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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Inna Chang
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|
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