mini 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

mini 基隆
ID 141130

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9.9 km | 01:10:31 | 07:06/km

日期: 2014-10-05 07:00 - 地點: 7-11 - 卡路里: 523.17 Cal

Pace: 08'02" / 06'14" / 06'38" / 06'41" / 07'21" / 07'03" / 07'22" / 07'43" / 06'58" / 07'01" /

10月累積里程 : 14.36 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

陳信安說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'14"	00:14'16"
3	06'38"	00:20'54"
4	06'41"	00:27'35"
5	07'21"	00:34'56"
6	07'03"	00:41'59"
7	07'22"	00:49'21"
8	07'43"	00:57'04"
9	06'58"	01:04'02"
9.9	07'01"	01:10'31"

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