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 |  半馬 | 02:16:47 | 06:29/km | 第6半馬
日期: 2013-03-03 06:51 - 總爬升: 110 m - 地點: 萬金山半程馬拉松 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80% 過年前左腳踝骨膜發炎積水, 到今天快一個月沒跑步了, 再加上過年大吃大喝, 上禮拜在大陸出差也一直交際吃飯, 肥了三公斤在身上. 結果果然全部還回去了, 今天不但腳步沉重, 到尾端右大腿也一直舉不太高~ 要重新練囉!!! 3月累積里程 : 74.68 km  Merrell FLUX GLOVE SPORT 累積 : 486.9 kmAndroid 上傳 | 11 years ago
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