7.1 km | 00:39:54 | 05:36/km日期: 2020-06-16 21:37 - 平均心率: 170 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'31" / 05'57" / 05'24" / 05'23" / 05'25" / 05'18" / 05'23" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 112 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'57" | 00:12'28" |
| 3 | 05'24" | 00:17'52" |
| 4 | 05'23" | 00:23'15" |
| 5 | 05'25" | 00:28'40" |
| 6 | 05'18" | 00:33'58" |
| 7 | 05'23" | 00:39'21" |
| 7.1 | 05'01" | 00:39'55" |
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