黃小玲 2020/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃小玲新北市
ID 479495

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9.2 km | 01:48:47 | 11:45/km

日期: 2020-06-16 19:00 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 09'39" / 10'20" / 10'13" / 10'32" / 10'45" / 10'39" / 12'33" / 14'15" / 15'07" / 18'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 229.53 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	10'20"	00:19'59"
3	10'13"	00:30'12"
4	10'32"	00:40'44"
5	10'45"	00:51'29"
6	10'39"	01:02'08"
7	12'33"	01:14'41"
8	14'15"	01:28'56"
9	15'07"	01:44'03"
9.2	18'46"	01:48'43"

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