曹正勳 2020/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

曹正勳基隆
ID 191680

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4.1 km | 00:24:55 | 06:03/km

日期: 2020-06-14 05:53 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'10" / 06'00" / 06'07" / 05'42" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'07" (+00'21")

990 / 990

2

06'00"

(12'04")

06'01" (+00'15")

996 / 1986

3

06'07"

(18'11")

06'02" (+00'16")

1013 / 2999

4

05'43"

(23'54")

05'46"

989 / 3989

5

00'35"

(24'29")

05'31"

105 / 4094

6月累積里程 : 24.52 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'00"	00:12'10"
3	06'07"	00:18'17"
4	05'42"	00:23'59"
4.1	05'16"	00:24'29"

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