2.1 km | 00:18:54 | 09:10/km日期: 2020-06-10 18:58 - 平均心率: 123 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 3042 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 08'53" / 09'17" / 12'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'53" | 1001 / 1001 | 160 / 70 |
2 | | 09'18" (+00'25") | 1006 / 2008 | 161 / 66 |
3 | | 10'20" (+01'27") | 61 / 2069 | 157 / 61 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
20.35 km ![](images/shoe.png)
New Balance Vazee RUSH 累積 :
840.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'53" | 00:08'53" |
2 | 09'17" | 00:18'10" |
2.1 | 11'58" | 00:18'54" |