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鍾國強
新竹
ID 71576
215 位追隨者
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鍾國強
33.7 km
|
01:30:24
|
22.3 km/h
日期:
2014-10-05 06:50
-
總爬升:
161 m
-
卡路里:
1212 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'39"
(03'39")
16.29 (-25.57)
990 / 990
2
02'07"
(05'46")
28.80 (-13.06)
1010 / 2001
3
02'41"
(08'27")
22.36 (-19.50)
997 / 2998
4
02'22"
(10'49")
25.35 (-16.51)
999 / 3997
5
02'41"
(13'30")
22.50 (-19.36)
1005 / 5003
展開計圈分析
6
03'06"
(16'36")
19.67 (-22.19)
1011 / 6014
7
02'15"
(18'51")
26.87 (-14.99)
1001 / 7016
8
01'27"
(20'18")
41.86
1003 / 8019
9
02'11"
(22'29")
27.69 (-14.17)
1004 / 9024
10
02'59"
(25'28")
20.34 (-21.52)
1005 / 10030
11
02'43"
(28'11")
22.22 (-19.64)
1000 / 11030
12
02'30"
(30'41")
24.16 (-17.70)
1003 / 12033
13
02'46"
(33'27")
21.69 (-20.17)
997 / 13031
14
02'24"
(35'51")
25.35 (-16.51)
1012 / 14044
15
03'02"
(38'53")
19.89 (-21.97)
1004 / 15048
16
02'25"
(41'18")
25.00 (-16.86)
1005 / 16054
17
02'11"
(43'29")
27.48 (-14.38)
996 / 17051
18
03'20"
(46'49")
18.18 (-23.68)
1007 / 18059
19
02'48"
(49'37")
21.69 (-20.17)
1008 / 19067
20
02'08"
(51'45")
28.35 (-13.51)
1005 / 20073
21
02'48"
(54'33")
21.30 (-20.56)
993 / 21066
22
02'06"
(56'39")
29.03 (-12.83)
1010 / 22077
23
01'48"
(58'27")
33.33 (-8.53)
993 / 23070
24
02'02"
(01:00'29")
29.51 (-12.35)
996 / 24067
25
02'14"
(01:02'43")
26.87 (-14.99)
999 / 25066
26
02'57"
(01:05'40")
20.45 (-21.41)
1003 / 26069
27
03'05"
(01:08'45")
19.67 (-22.19)
1008 / 27078
28
03'01"
(01:11'46")
20.11 (-21.75)
1006 / 28084
29
04'17"
(01:16'03")
14.06 (-27.80)
1000 / 29084
30
02'52"
(01:18'55")
20.93 (-20.93)
996 / 30081
31
03'10"
(01:22'05")
18.95 (-22.91)
998 / 31079
32
02'27"
(01:24'32")
24.49 (-17.37)
999 / 32078
33
02'10"
(01:26'42")
28.35 (-13.51)
1020 / 33099
34
03'42"
(01:30'24")
9.11 (-32.75)
561 / 33661
10月累積里程 :
36.77 km
Android - samsung SM-N900 上傳
| 9 years ago
黃明鈞(黑書包)
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.2
-2.8 %
2
29.0
-2.2 %
3
22.0
2.5 %
4
25.4
-2.7 %
5
22.8
2.6 %
6
19.4
3.2 %
7
26.7
3.8 %
8
42.4
2.6 %
9
27.7
-1.4 %
10
20.1
3.0 %
11
22.2
-4.0 %
12
24.0
3.3 %
13
21.6
-2.1 %
14
25.5
-1.5 %
15
20.1
-2.4 %
16
24.3
-2.3 %
17
27.5
-2.7 %
18
18.4
2.2 %
19
21.3
-1.3 %
20
27.9
-2.0 %
21
21.6
1.9 %
22
27.9
-1.8 %
23
34.0
-2.3 %
24
29.5
-0.6 %
25
26.7
-1.1 %
26
20.9
2.4 %
27
19.5
1.3 %
28
19.9
-1.3 %
29
14.5
2.1 %
30
19.8
-2.5 %
31
19.5
2.4 %
32
23.4
1.8 %
33
28.1
-1.7 %
33.7
10.3
-1.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
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00:14:12
Inna Chang
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2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
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10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
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10.4 km
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00:59:21
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05:43/km
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11.0 km
|
00:58:52
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05:19/km
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00:53:05
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1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
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10.1 km
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05:18/km
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10.1 km
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00:57:44
|
05:41/km
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3.8 km
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00:51:55
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13:50/km
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0.3 km
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00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
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00:07:28
Inna Chang
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0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
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08:25/km
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|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
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5.0 km
|
00:36:35
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07:17/km
王聖欣
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11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
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