林宸緗 2020/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

林宸緗基隆
ID 493139

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6.3 km | 00:33:12 | 11.4 km/h

日期: 2020-06-10 19:28 - 卡路里: 95 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

10.88 (-3.47)

991 / 991

2

04'13"

(09'42")

14.34

1006 / 1997

3

04'44"

(14'26")

12.72 (-1.62)

1003 / 3000

4

04'24"

(18'50")

13.69 (-0.65)

1003 / 4003

5

05'23"

(24'13")

11.21 (-3.13)

1004 / 5008

展開計圈分析

6月累積里程 : 54.56 km

Android - HUAWEI JKM-LX2 上傳 | 4 years ago

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.8	-3.2 %
2	14.3	5.0 %
3	12.9	3.4 %
4	13.6	-7.6 %
5	11.1	8.2 %
6	12.7	-3.2 %
6.3	13.0	-1.5 %

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