王金詣 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

王金詣基隆
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9.4 km | 01:01:49 | 06:35/km

日期: 2014-10-05 06:41 - 總爬升: 186 m - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'00" / 07'22" / 07'40" / 06'04" / 06'37" / 06'07" / 06'51" / 07'01" / 05'53" / 05'49" /

10月累積里程 : 68.72 km

Android - Sony C6903 上傳 | 9 years ago

陳進烘和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	07'22"	00:13'22"
3	07'40"	00:21'02"
4	06'04"	00:27'06"
5	06'37"	00:33'43"
6	06'07"	00:39'50"
7	06'51"	00:46'41"
8	07'01"	00:53'42"
9	05'53"	00:59'35"
9.4	05'49"	01:01'49"

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