6.2 km | 01:06:31 | 10:41/km日期: 2020-05-24 21:43 - 平均心率: 115 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 08'19" / 10'19" / 10'46" / 10'49" / 10'48" / 11'47" / 12'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'15" (+00'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'19" (+01'44") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'16" (+01'41") | 636 / 2636 |
4 | | 08'35" | 2 / 2638 |
5 | | 10'17" (+01'42") | 10 / 2649 |
6 | | 11'00" (+02'25") | 1000 / 3649 |
7 | | 10'56" (+02'21") | 1000 / 4649 |
8 | | 11'16" (+02'41") | 1000 / 5649 |
9 | | 12'14" (+03'39") | 575 / 6224 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.34 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'19" | 00:08'19" |
2 | 10'19" | 00:18'38" |
3 | 10'46" | 00:29'24" |
4 | 10'49" | 00:40'13" |
5 | 10'48" | 00:51'01" |
6 | 11'47" | 01:02'48" |
6.2 | 12'22" | 01:05'35" |