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MT
新北市
ID 30331
6 位追隨者
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MT
45.0 km
|
07:54:00
|
10:32/km
|
第97馬
南崁溪超馬
官方成績
日期
2020-06-06
成績
07:54:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
10:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:45'45")
00:45'45" (+00'51")
01:30'39"
10 km
(01:30'39")
00:44'54"
15 km
(02:23'12")
00:52'33" (+07'39")
01:46'07" (+15'28")
20 km
(03:16'46")
00:53'34" (+08'40")
25 km
(04:11'23")
00:54'37" (+09'43")
01:57'36" (+26'57")
30 km
(05:14'22")
01:02'59" (+18'05")
35 km
(06:04'59")
00:50'37" (+05'43")
01:44'23" (+13'44")
40 km
(06:58'45")
00:53'46" (+08'52")
45 km
(07:53'43")
00:54'58" (+10'04")
00:00'00"
Finish
(07:54:00)
日期:
2020-06-06 05:14
-
總爬升:
304 m
-
卡路里:
2413 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'13"
(09'13")
09'10" (+01'27")
1004 / 1004
2
09'08"
(18'21")
09'11" (+01'28")
993 / 1997
3
09'14"
(27'35")
09'12" (+01'29")
1001 / 2999
4
09'01"
(36'36")
08'56" (+01'13")
1008 / 4008
5
09'09"
(45'45")
09'06" (+01'23")
1003 / 5011
展開計圈分析
6
09'12"
(54'57")
09'13" (+01'30")
997 / 6009
7
09'36"
(01:04'33")
09'20" (+01'37")
1027 / 7036
8
09'43"
(01:14'16")
09'25" (+01'42")
1030 / 8067
9
09'03"
(01:23'19")
09'05" (+01'22")
994 / 9061
10
07'46"
(01:31'05")
07'43"
1006 / 10068
11
09'25"
(01:40'30")
09'26" (+01'43")
996 / 11064
12
10'00"
(01:50'30")
09'57" (+02'14")
1004 / 12069
13
08'55"
(01:59'25")
08'49" (+01'06")
1009 / 13079
14
10'12"
(02:09'37")
10'08" (+02'25")
1005 / 14085
15
14'05"
(02:23'42")
14'09" (+06'26")
995 / 15080
16
09'10"
(02:32'52")
09'03" (+01'20")
1011 / 16091
17
08'59"
(02:41'51")
08'59" (+01'16")
998 / 17089
18
12'57"
(02:54'48")
12'50" (+05'07")
1008 / 18098
19
11'39"
(03:06'27")
11'36" (+03'53")
1003 / 19101
20
11'27"
(03:17'54")
11'25" (+03'42")
1002 / 20104
21
10'45"
(03:28'39")
10'42" (+02'59")
1003 / 21107
22
10'10"
(03:38'49")
10'09" (+02'26")
1001 / 22108
23
12'01"
(03:50'50")
11'53" (+04'10")
1010 / 23119
24
10'33"
(04:01'23")
10'39" (+02'56")
989 / 24108
25
11'09"
(04:12'32")
11'02" (+03'19")
1009 / 25118
26
10'06"
(04:22'38")
10'07" (+02'24")
997 / 26115
27
10'18"
(04:32'56")
09'51" (+02'08")
1043 / 27159
28
09'16"
(04:42'12")
09'34" (+01'51")
967 / 28127
29
12'17"
(04:54'29")
12'08" (+04'25")
1011 / 29138
30
21'22"
(05:15'51")
21'22" (+13'39")
999 / 30137
31
11'47"
(05:27'38")
11'45" (+04'02")
1002 / 31140
32
09'58"
(05:37'36")
09'53" (+02'10")
1007 / 32147
33
09'05"
(05:46'41")
09'07" (+01'24")
995 / 33143
34
09'59"
(05:56'40")
09'52" (+02'09")
1010 / 34153
35
09'35"
(06:06'15")
09'34" (+01'51")
1001 / 35154
36
13'36"
(06:19'51")
13'36" (+05'53")
999 / 36154
37
10'05"
(06:29'56")
10'04" (+02'21")
1000 / 37154
38
09'09"
(06:39'05")
09'05" (+01'22")
1007 / 38161
39
09'36"
(06:48'41")
09'34" (+01'51")
1002 / 39164
40
11'50"
(07:00'31")
11'29" (+03'46")
1029 / 40194
41
10'09"
(07:10'40")
10'09" (+02'26")
999 / 41194
42
11'30"
(07:22'10")
11'27" (+03'44")
1003 / 42198
43
09'43"
(07:31'53")
09'40" (+01'57")
1004 / 43202
44
10'28"
(07:42'21")
10'32" (+02'49")
992 / 44195
45
11'22"
(07:53'43")
16'29" (+08'46")
689 / 44884
賽後評分:
good
給 4 星
6月累積里程 :
510.79 km
Android - KYOCERA KC-01 上傳
| 3 years ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'13"
00:09'13"
2
09'16"
00:18'29"
3
09'17"
00:27'46"
4
08'50"
00:36'36"
5
09'09"
00:45'45"
6
09'12"
00:54'57"
7
09'10"
01:04'07"
8
09'29"
01:13'36"
9
09'22"
01:22'58"
10
07'41"
01:30'39"
11
09'11"
01:39'50"
12
10'01"
01:49'51"
13
08'55"
01:58'46"
14
10'04"
02:08'50"
15
14'22"
02:23'12"
16
09'03"
02:32'15"
17
08'52"
02:41'07"
18
09'28"
02:50'35"
19
14'45"
03:05'20"
20
11'26"
03:16'46"
21
10'49"
03:27'35"
22
10'10"
03:37'45"
23
11'45"
03:49'30"
24
10'36"
04:00'06"
25
11'17"
04:11'23"
26
10'17"
04:21'40"
27
10'13"
04:31'53"
28
09'09"
04:41'02"
29
11'57"
04:52'59"
30
21'23"
05:14'22"
31
12'14"
05:26'36"
32
09'28"
05:36'04"
33
09'12"
05:45'16"
34
10'19"
05:55'35"
35
09'24"
06:04'59"
36
12'58"
06:17'57"
37
10'34"
06:28'31"
38
09'25"
06:37'56"
39
08'53"
06:46'49"
40
11'56"
06:58'45"
41
09'52"
07:08'37"
42
11'38"
07:20'15"
43
09'52"
07:30'07"
44
10'05"
07:40'12"
44.9
15'17"
07:53'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
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00:52:04
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王聖欣
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10.0 km
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00:55:19
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05:31/km
Vanessa Fan Fan
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3.4 km
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01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
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Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
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0.5 km
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Inna Chang
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0.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
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4.0 km
|
00:26:42
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06:40/km
Inna Chang
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1.6 km
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00:11:04
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06:50/km
randallkwo
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5.4 km
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07:06/km
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8.1 km
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|
06:02/km
Inna Chang
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|
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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5.0 km
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王聖欣
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10.0 km
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鄭穗霓
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台中阿森
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00:55:26
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05:28/km
randallkwo
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Vanessa Fan Fan
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林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
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