7.7 km | 00:43:06 | 05:36/km日期: 2020-06-01 17:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'28" / 05'22" / 05'28" / 06'53" / 05'35" / 05'39" / 05'37" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 678 / 7678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 278.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'22" | 00:10'50" |
| 3 | 05'28" | 00:16'18" |
| 4 | 06'53" | 00:23'11" |
| 5 | 05'35" | 00:28'46" |
| 6 | 05'39" | 00:34'25" |
| 7 | 05'37" | 00:40'02" |
| 7.7 | 05'18" | 00:43'38" |
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