GUGELHUPF 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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12.2 km | 01:06:04 | 05:25/km

日期: 2014-10-01 22:05 - 地點: 新社 - 天氣: 越夜越冷 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 06'04" / 06'01" / 04'58" / 04'59" / 05'20" / 05'21" / 05'10" / 05'22" / 05'39" / 05'19" / 05'21" / 05'29" / 06'11" /

10月累積里程 : 301.36 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 888.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Stella Chuang, jeter 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'01"	00:12'05"
3	04'58"	00:17'03"
4	04'59"	00:22'02"
5	05'20"	00:27'22"
6	05'21"	00:32'43"
7	05'10"	00:37'53"
8	05'22"	00:43'15"
9	05'39"	00:48'54"
10	05'19"	00:54'13"
11	05'21"	00:59'34"
12	05'29"	01:05'03"
12.2	05'39"	01:06'04"

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朋友動態

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4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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