5.1 km | 00:43:54 | 08:36/km日期: 2020-03-22 09:37 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 6410 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 06'05" / 07'20" / 08'28" / 09'12" / 09'50" / 28'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1002 / 1002 | 164 / 97 |
| 2 | | 07'28" (+01'15") | 1000 / 2002 | 160 / 83 |
| 3 | | 08'33" (+02'20") | 1001 / 3004 | 149 / 78 |
| 4 | | 09'18" (+03'05") | 1001 / 4005 | 147 / 73 |
| 5 | | 08'40" (+02'27") | 355 / 4360 | 146 / 78 |
| 6 | | 12'24" (+06'11") | 742 / 5103 | 117 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'20" | 00:13'25" |
| 3 | 08'28" | 00:21'53" |
| 4 | 09'12" | 00:31'05" |
| 5 | 09'50" | 00:40'55" |
| 5.1 | 28'42" | 00:43'54" |
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