7.5 km | 01:06:37 | 08:55/km日期: 2020-05-31 06:48 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 917 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'33" / 07'48" / 10'16" / 06'57" / 13'54" / 11'26" / 07'08" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+05'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+04'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'47" (+01'50") | 463 / 7463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'48" | 00:15'21" |
| 3 | 10'16" | 00:25'37" |
| 4 | 06'57" | 00:32'34" |
| 5 | 13'54" | 00:46'28" |
| 6 | 11'26" | 00:57'54" |
| 7 | 07'08" | 01:05'02" |
| 7.5 | 08'48" | 01:09'07" |
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