5.0 km | 00:36:59 | 07:20/km日期: 2020-05-31 05:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'45" / 06'58" / 07'11" / 07'40" / 19'52" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'58" | 00:14'43" |
| 3 | 07'11" | 00:21'54" |
| 4 | 07'40" | 00:29'34" |
| 5 | 19'52" | 00:49'26" |
| 5.0 | 06'30" | 00:49'39" |
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