chavana 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

chavana 台北市
ID 60549

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4.7 km | 00:34:06 | 07:18/km

日期: 2014-09-28 06:20 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'07" / 07'18" / 07'30" / 07'29" / 07'02" /

9月累積里程 : 66.20 km

Nike Free 5.0 黃色累積 : 480.7 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

ㄚ智, 陳信安和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'18"	00:14'25"
3	07'30"	00:21'55"
4	07'29"	00:29'24"
4.6	07'20"	00:34'06"

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