何啟彰 2020/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

何啟彰台北市
ID 430121

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18.0 km | 01:12:10 | 15.0 km/h

日期: 2020-05-17 10:39 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 46%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'38"

(03'38")

16.44 (-9.46)

994 / 994

2

03'11"

(06'49")

18.85 (-7.05)

998 / 1993

3

03'14"

(10'03")

18.65 (-7.25)

1003 / 2996

4

03'03"

(13'06")

20.00 (-5.90)

1012 / 4009

5

02'49"

(15'55")

21.30 (-4.60)

999 / 5008

展開計圈分析

5月累積里程 : 207.89 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 3 years ago

陳嘉忠, 小翠和其他 2 人說推

·

陳嘉忠晚安假日騎單車愉快

2020-05-18 00:01 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.3	-1.7 %
2	18.9	-3.0 %
3	18.5	2.6 %
4	20.0	2.7 %
5	21.3	-2.1 %
6	20.9	3.0 %
7	5.1	4.8 %
8	7.1	-3.7 %
9	14.8	-4.7 %
10	21.2	3.8 %
11	22.8	-2.7 %
12	25.9	6.0 %
13	17.5	11.4 %
14	21.1	-4.5 %
15	20.9	5.0 %
16	13.6	9.2 %
17	10.5	9.6 %
17.0	1.4	5.0 %

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