Shan Teng 2020/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shan Teng 基隆
ID 459727

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8.6 km | 00:44:19 | 05:10/km

日期: 2020-05-16 11:57 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56%

Pace: 13'32" / 05'59" / 03'57" / 03'36" / 03'52" / 02'58" / 03'37" / 05'15" / 02'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 14.10 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'32"	00:13'32"
2	05'59"	00:19'31"
3	03'57"	00:23'28"
4	03'36"	00:27'04"
5	03'52"	00:30'56"
6	02'58"	00:33'54"
7	03'37"	00:37'31"
8	05'15"	00:42'46"
8.6	02'50"	00:44'20"

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