游天明 2020/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

游天明基隆
ID 480361

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7.4 km | 01:19:07 | 10:37/km

日期: 2020-05-16 07:49 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99%

Pace: 14'43" / 14'25" / 07'46" / 06'44" / 09'05" / 08'46" / 09'04" / 19'09" /

基本訓練

5月累積里程 : 118.67 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

許嘉榮(三等國民) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'43"	00:14'43"
2	14'25"	00:29'08"
3	07'46"	00:36'54"
4	06'44"	00:43'38"
5	09'05"	00:52'43"
6	08'46"	01:01'29"
7	09'04"	01:10'33"
7.4	19'08"	01:19'07"

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