Stanley Su 2020/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Su 基隆
ID 465666

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19.0 km | 00:55:05 | 20.7 km/h

日期: 2020-05-11 20:41 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'11"

(03'11")

18.75 (-9.16)

992 / 992

2

02'51"

(06'02")

21.30 (-6.61)

1011 / 2003

3

02'58"

(09'00")

20.11 (-7.80)

994 / 2997

4

02'45"

(11'45")

22.22 (-5.68)

1014 / 4012

5

02'39"

(14'24")

22.50 (-5.41)

987 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 56.27 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.7	-6.0 %
2	21.3	-3.7 %
3	20.0	-3.6 %
4	22.1	3.8 %
5	22.6	-4.6 %
6	14.9	6.0 %
7	16.4	-6.8 %
8	22.5	-4.8 %
9	17.8	-3.4 %
10	16.7	-2.2 %
11	25.0	3.5 %
12	27.9	-1.5 %
13	26.1	2.6 %
14	26.3	-0.6 %
15	24.7	-1.6 %
16	27.3	2.8 %
17	22.5	-2.0 %
18	21.2	4.3 %
19	23.7	6.5 %
19.1	11.8	-10.0 %

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