SRTSUI 2020/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

SRTSUI 新竹
ID 416975

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25.4 km | 01:36:12 | 15.8 km/h

日期: 2020-05-10 18:31 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 2057 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

10.34 (-12.44)

935 / 935

2

03'44"

(09'10")

16.22 (-6.57)

1007 / 1943

3

02'50"

(12'00")

21.56 (-1.23)

1012 / 2955

4

03'11"

(15'11")

18.85 (-3.94)

998 / 3953

5

03'15"

(18'26")

18.27 (-4.51)

988 / 4942

展開計圈分析

5月累積里程 : 104.50 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 4 years ago

馬松華, 維鈞和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.7	-4.8 %
2	16.1	3.8 %
3	21.6	-1.7 %
4	18.3	7.7 %
5	18.9	-5.5 %
6	12.3	4.2 %
7	15.3	3.8 %
8	22.2	-3.4 %
9	21.6	-1.4 %
10	23.1	3.4 %
11	13.4	-2.8 %
12	11.9	-3.4 %
13	15.5	5.8 %
14	17.2	-3.2 %
15	20.5	8.2 %
16	19.7	3.0 %
17	19.1	5.8 %
18	13.6	4.0 %
19	13.0	4.4 %
20	14.0	8.0 %
21	20.0	-2.7 %
22	20.9	-2.3 %
23	17.9	4.8 %
24	20.1	4.2 %
25	11.0	-5.8 %
25.4	9.4	20.0 %

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