mandung 2020/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

mandung 基隆
ID 414010

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20.5 km | 01:14:11 | 16.6 km/h

日期: 2020-05-10 16:21 - 卡路里: 466.372 Cal

5月累積里程 : 81.87 km

Locomo 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.5	-1.6 %
2	19.4	-0.4 %
3	17.5	1.5 %
4	23.1	-0.6 %
5	23.5	-0.5 %
6	21.6	2.3 %
7	19.0	-1.0 %
8	9.2	-1.2 %
9	21.6	2.2 %
10	24.2	-0.2 %
11	19.0	-0.4 %
12	22.2	-0.4 %
13	19.9	3.7 %
14	19.7	-0.6 %
15	13.3	1.7 %
16	21.2	1.0 %
17	26.5	1.7 %
18	17.8	-0.7 %
19	20.1	5.0 %
20	10.9	-3.3 %
20.5	12.9	12.0 %

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