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Kai
新竹
ID 9270
18 位追隨者
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Kai
62.7 km
|
03:00:31
|
20.8 km/h
日期:
2020-05-09 05:35
-
卡路里:
1065 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'59"
(02'59")
20.00 (-16.73)
989 / 989
2
02'35"
(05'34")
23.08 (-13.66)
992 / 1981
3
02'07"
(07'41")
28.57 (-8.16)
1000 / 2982
4
02'00"
(09'41")
30.25 (-6.48)
1001 / 3984
5
02'00"
(11'41")
30.25 (-6.48)
1008 / 4992
展開計圈分析
6
02'43"
(14'24")
22.22 (-14.51)
1005 / 5997
7
12'02"
(26'26")
4.92 (-31.81)
987 / 6985
8
13'44"
(40'10")
4.47 (-32.27)
1022 / 8007
9
02'12"
(42'22")
27.27 (-9.46)
996 / 9003
10
02'16"
(44'38")
26.47 (-10.26)
998 / 10001
11
02'17"
(46'55")
26.67 (-10.07)
1009 / 11011
12
02'08"
(49'03")
28.57 (-8.16)
1013 / 12024
13
02'20"
(51'23")
26.09 (-10.65)
1011 / 13036
14
02'14"
(53'37")
26.67 (-10.07)
988 / 14024
15
06'39"
(01:00'16")
9.09 (-27.64)
1005 / 15030
16
02'04"
(01:02'20")
29.51 (-7.23)
1009 / 16039
17
02'07"
(01:04'27")
28.57 (-8.16)
1003 / 17043
18
02'00"
(01:06'27")
30.25 (-6.48)
1006 / 18049
19
02'02"
(01:08'29")
29.75 (-6.98)
1002 / 19051
20
02'01"
(01:10'30")
30.00 (-6.73)
1006 / 20058
21
01'58"
(01:12'28")
30.51 (-6.23)
998 / 21057
22
02'09"
(01:14'37")
28.12 (-8.61)
1003 / 22061
23
02'52"
(01:17'29")
20.93 (-15.80)
995 / 23056
24
02'01"
(01:19'30")
30.25 (-6.48)
1010 / 24066
25
01'48"
(01:21'18")
33.96 (-2.77)
1017 / 25084
26
02'27"
(01:23'45")
24.66 (-12.08)
1000 / 26084
27
02'06"
(01:25'51")
28.57 (-8.16)
994 / 27078
28
01'58"
(01:27'49")
31.03 (-5.70)
1011 / 28090
29
02'12"
(01:30'01")
27.48 (-9.25)
1001 / 29091
30
02'02"
(01:32'03")
29.51 (-7.23)
994 / 30085
31
02'25"
(01:34'28")
25.00 (-11.73)
1005 / 31091
32
02'55"
(01:37'23")
20.57 (-16.16)
999 / 32090
33
01'40"
(01:39'03")
36.73
1019 / 33109
34
02'17"
(01:41'20")
26.09 (-10.65)
986 / 34096
35
02'02"
(01:43'22")
30.00 (-6.73)
1013 / 35109
36
01'57"
(01:45'19")
30.51 (-6.23)
991 / 36101
37
02'06"
(01:47'25")
29.03 (-7.70)
1009 / 37110
38
02'01"
(01:49'26")
30.00 (-6.73)
1008 / 38118
39
01'58"
(01:51'24")
31.03 (-5.70)
1010 / 39129
40
02'02"
(01:53'26")
29.51 (-7.23)
998 / 40127
41
01'46"
(01:55'12")
34.62 (-2.12)
1010 / 41138
42
01'40"
(01:56'52")
36.36 (-0.37)
1000 / 42139
43
01'46"
(01:58'38")
33.96 (-2.77)
992 / 43131
44
01'50"
(02:00'28")
33.03 (-3.71)
1000 / 44132
45
01'45"
(02:02'13")
34.62 (-2.12)
1006 / 45138
46
01'47"
(02:04'00")
33.96 (-2.77)
1007 / 46146
47
01'48"
(02:05'48")
33.64 (-3.09)
1004 / 47150
48
01'44"
(02:07'32")
34.95 (-1.78)
1003 / 48154
49
02'56"
(02:10'28")
20.81 (-15.93)
1013 / 49168
50
02'53"
(02:13'21")
20.69 (-16.05)
993 / 50161
51
01'52"
(02:15'13")
32.73 (-4.01)
1013 / 51175
52
01'50"
(02:17'03")
33.33 (-3.40)
1011 / 52187
53
13'34"
(02:30'37")
4.38 (-32.36)
989 / 53177
54
02'28"
(02:33'05")
24.66 (-12.08)
1010 / 54187
55
02'47"
(02:35'52")
21.69 (-15.05)
1001 / 55189
56
03'35"
(02:39'27")
16.82 (-19.91)
1001 / 56191
57
03'23"
(02:42'50")
18.00 (-18.73)
1011 / 57203
58
02'29"
(02:45'19")
24.16 (-12.57)
996 / 58199
59
02'42"
(02:48'01")
22.22 (-14.51)
996 / 59196
60
02'37"
(02:50'38")
23.08 (-13.66)
1000 / 60196
61
02'28"
(02:53'06")
24.83 (-11.91)
1015 / 61211
62
03'26"
(02:56'32")
17.39 (-19.34)
994 / 62206
63
03'15"
(02:59'47")
12.12 (-24.61)
656 / 62862
5月累積里程 :
222.06 km
Android - HUAWEI LON-L29 上傳
| 4 years ago
馬松華
和
Rarry Lin
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.9
7.0 %
2
22.9
-0.4 %
3
28.3
1.3 %
4
30.5
-0.3 %
5
30.0
-0.6 %
6
22.1
1.5 %
7
4.8
-0.4 %
8
4.5
-0.4 %
9
27.3
-0.6 %
10
26.5
-0.4 %
11
26.3
1.7 %
12
28.6
-0.8 %
13
26.3
1.3 %
14
26.3
-0.1 %
15
9.1
1.0 %
16
29.0
-0.2 %
17
28.3
1.0 %
18
30.0
-0.1 %
19
29.5
1.0 %
20
30.3
-0.4 %
21
30.5
1.0 %
22
27.9
1.2 %
23
21.2
-0.6 %
24
29.8
-0.5 %
25
33.3
-0.2 %
26
24.5
-0.2 %
27
28.6
-0.1 %
28
31.0
-0.2 %
29
27.3
-0.1 %
30
29.5
1.7 %
31
25.2
-0.2 %
32
20.3
-0.1 %
33
36.0
-0.1 %
34
28.1
-0.6 %
35
27.9
1.0 %
36
30.3
1.0 %
37
29.0
1.0 %
38
30.3
1.0 %
39
30.5
-0.7 %
40
29.5
1.0 %
41
34.0
-0.7 %
42
36.0
-0.4 %
43
33.3
-0.1 %
44
32.7
2.0 %
45
38.3
-0.5 %
46
31.0
-0.4 %
47
33.3
1.0 %
48
35.3
-0.1 %
49
20.7
-0.3 %
50
21.8
1.3 %
51
30.5
-0.4 %
52
31.6
1.3 %
53
36.0
-0.5 %
54
4.2
1.0 %
55
22.4
1.0 %
56
16.4
0.0 %
57
17.6
1.0 %
58
24.3
0.0 %
59
22.0
1.0 %
60
22.8
1.7 %
61
24.8
-0.3 %
62
17.7
1.0 %
62.9
13.6
1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:56
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:45
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:11:02
|
22.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:30:01
|
16.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:44
|
05:08/km
王聖欣
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10.6 km
|
01:00:01
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:32:44
|
06:32/km
台中阿森
回應了 劉柏翔的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
|
00:55:32
|
05:29/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:31:22
|
06:15/km
台中阿森
回應了 Jeremy的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:36
|
05:30/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:49
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
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