ocean 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

ocean 台南
ID 8882

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4.0 km | 00:34:24 | 7.0 km/h

日期: 2014-09-23 20:01 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'11"

(17'11")

0.70 (-0.02)

200 / 200

2

16'47"

(33'58")

0.71

200 / 400

3

00'17"

(34'15")

6.57

31 / 431

基本訓練

9月累積里程 : 6.06 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Liang, 陳信安和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.5	-5.6 %
2	6.7	-3.7 %
3	7.6	5.2 %
4	7.0	-5.8 %
0.4	-273.4	1.0 %

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