Alan Tuan 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Tuan 新北市
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6.1 km | 01:01:30 | 10:00/km

日期: 2014-09-09 21:08 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 09'21" / 10'37" / 09'50" / 09'27" / 10'13" / 10'29" / 10'47" /

基本訓練

9月累積里程 : 9.50 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Joseph 和曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	10'37"	00:19'58"
3	09'50"	00:29'48"
4	09'27"	00:39'15"
5	10'13"	00:49'28"
6	10'29"	00:59'57"
6.1	10'15"	01:01'29"

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