23.0 km | 02:32:42 | 06:38/km | 第3半馬官方成績 |
日期 | 2013-02-24 |
成績 | 02:32:42 |
總名次 | 1888 / 4500 |
分組名次 | 682 / 913 |
平均速度 | 06:38/km |
鄭信生
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'46" | 01:00'14" |
| 00:30'28" (+00'42") |
| 00:32'04" (+02'18") | 01:07'45" (+07'31") |
| 00:35'41" (+05'55") |
|
日期: 2013-02-24 08:00 - 卡路里: 1511 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
最後五公里, 大小腿瘋狂抽筋, 訓練不足>"<
補給很讚, 場地很讚, 一堆啦啦隊!! 全民運動阿!!
賽前宣言: 目標完賽!!
賽後評分: 很讚~我喜歡這場地!!
補給很棒, 啦啦隊也很棒!!
給 5 星 2月累積里程 :
117.09 km New Balance 880 累積 :
1084.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 05'46" | 00:12'10" |
3 | 06'02" | 00:18'12" |
4 | 05'51" | 00:24'03" |
5 | 05'43" | 00:29'46" |
6 | 06'01" | 00:35'47" |
7 | 05'54" | 00:41'41" |
8 | 06'21" | 00:48'02" |
9 | 06'02" | 00:54'04" |
10 | 06'10" | 01:00'14" |
11 | 06'18" | 01:06'32" |
12 | 06'08" | 01:12'40" |
13 | 06'18" | 01:18'58" |
14 | 06'48" | 01:25'46" |
15 | 06'32" | 01:32'18" |
16 | 07'35" | 01:39'53" |
17 | 06'19" | 01:46'12" |
18 | 06'42" | 01:52'54" |
19 | 07'52" | 02:00'46" |
20 | 07'13" | 02:07'59" |
21 | 08'00" | 02:15'59" |
22 | 07'46" | 02:23'45" |
23 | 07'44" | 02:31'29" |
23.3 | 03'20" | 02:32'31" |