8.0 km | 00:49:28 | 06:10/km日期: 2020-04-29 19:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'17" / 06'19" / 06'14" / 06'18" / 06'09" / 06'15" / 06'14" / 05'40" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'45" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'19" | 00:12'36" |
| 3 | 06'14" | 00:18'50" |
| 4 | 06'18" | 00:25'08" |
| 5 | 06'09" | 00:31'17" |
| 6 | 06'15" | 00:37'32" |
| 7 | 06'14" | 00:43'46" |
| 8 | 05'40" | 00:49'26" |
| 8.0 | 03'24" | 00:49'28" |
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