KaneDaddy 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

KaneDaddy 桃園
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0.1 km | 00:00:41 | 08:34/km

日期: 2014-09-18 17:44 - 卡路里: 4 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'20" / 06'20" / 05'59" / 11'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'32"

(02'32")

05'50"

433 / 433

2

03'00"

(05'32")

06'47" (+00'57")

442 / 875

3

02'48"

(08'20")

06'07" (+00'17")

457 / 1333

4

02'51"

(11'11")

06'24" (+00'34")

444 / 1777

5

02'40"

(13'51")

06'05" (+00'15")

437 / 2214

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'20"	00:12'40"
3	05'59"	00:18'39"
3.1	07'27"	00:19'33"

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