玉麗 2020/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

玉麗基隆
ID 463727

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19.4 km | 01:54:44 | 10.1 km/h

日期: 2020-04-19 14:08 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

單車

4月累積里程 : 19.40 km

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高仁榮, 劉志嘉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.5	-0.2 %
2	15.8	-0.9 %
3	14.6	-1.0 %
4	8.8	-0.5 %
5	19.0	-3.1 %
6	9.7	16.0 %
7	14.8	-0.7 %
8	15.3	-1.0 %
9	16.4	-0.6 %
10	18.7	-1.6 %
11	10.8	1.7 %
12	4.7	5.4 %
13	5.2	1.3 %
14	11.2	1.6 %
15	9.6	1.7 %
16	10.9	5.0 %
17	9.0	1.8 %
18	12.5	1.8 %
19	14.8	-1.1 %
19.5	6.5	1.0 %

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