林春月 2020/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

林春月基隆
ID 422737

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3.9 km | 02:07:19 | 32:59/km

日期: 2020-04-18 06:11 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 56 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 46'21" / 38'48" / 33'20" / 06'23" / 00'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

45'57"

(45'57")

46'08" (+13'05")

995 / 995

2

39'12"

(01:25'09")

39'00" (+05'57")

1004 / 2000

3

33'20"

(01:58'29")

33'03"

1008 / 3009

4

06'29"

(02:04'58")

06'06"

1061 / 4070

4月累積里程 : 69.42 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 4 years ago

黃素香, 王家華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	46'21"	00:46'21"
2	38'48"	01:25'09"
3	33'20"	01:58'29"
4	06'23"	02:04'52"
4.1	01'24"	02:04'58"

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朋友動態

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