amandakuo 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

amandakuo 新北市
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6.6 km | 00:43:55 | 06:41/km

日期: 2014-09-16 19:47 - 天氣: 有夠熱 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 07'04" / 06'58" / 06'44" / 06'37" / 06'36" / 06'37" / 06'27" /

距離路跑

聽說超慢跑更燃脂

9月累積里程 : 116.94 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

, 江獎和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'58"	00:14'02"
3	06'44"	00:20'46"
4	06'37"	00:27'23"
5	06'36"	00:33'59"
6	06'37"	00:40'36"
6.5	06'34"	00:44'13"

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