洪維廷 2020/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

洪維廷新北市
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1.2 km | 00:18:20 | 15:01/km

日期: 2020-04-14 18:01 - 卡路里: 46 Cal - 平均步頻: 28 - 溫度: 22°C - 濕度: 50%

Pace: 10'14" / 33'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'57"

(11'57")

11'36"

1029 / 1029

2

05'34"

(17'31")

25'16" (+13'40")

220 / 1250

4月累積里程 : 29.72 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
1.3	29'06"	00:17'31"

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