11.1 km | 00:53:32 | 04:50/km日期: 2020-04-12 15:51 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 60%
Pace: 04'48" / 04'44" / 04'54" / 04'48" / 04'32" / 05'48" / 05'10" / 05'07" / 04'34" / 04'11" / 04'40" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 4662~5666 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 5666~6383 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 6383~6599 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 6599~6993 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 6993~7173 | 97.5~100% |
| 最大心率為7173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'44" | 00:09'32" |
| 3 | 04'54" | 00:14'26" |
| 4 | 04'48" | 00:19'14" |
| 5 | 04'32" | 00:23'46" |
| 6 | 05'48" | 00:29'34" |
| 7 | 05'10" | 00:34'44" |
| 8 | 05'07" | 00:39'51" |
| 9 | 04'34" | 00:44'25" |
| 10 | 04'11" | 00:48'36" |
| 11 | 04'40" | 00:53'16" |
| 11.1 | 04'28" | 00:53'32" |
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