謝跑爾 2020/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝跑爾基隆
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6.3 km | 00:37:30 | 05:57/km

日期: 2020-04-12 15:32 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62%

Pace: 06'58" / 08'37" / 05'12" / 05'12" / 04'57" / 04'54" / 05'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 125.33 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	08'37"	00:15'35"
3	05'12"	00:20'47"
4	05'12"	00:25'59"
5	04'57"	00:30'56"
6	04'54"	00:35'50"
6.3	05'19"	00:37'26"

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