陳昱君 2020/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱君台北市
ID 201804

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4.6 km | 00:22:11 | 04:48/km

日期: 2020-04-11 09:49 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 55%

Pace: 04'41" / 04'52" / 04'40" / 05'01" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

04'37"

996 / 996

2

04'52"

(09'28")

04'51" (+00'14")

1001 / 1998

3

04'49"

(14'17")

04'44" (+00'07")

1016 / 3015

4

05'01"

(19'18")

05'01" (+00'24")

999 / 4014

5

02'47"

(22'05")

04'29"

618 / 4633

4月累積里程 : 59.77 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'52"	00:09'33"
3	04'40"	00:14'13"
4	05'01"	00:19'14"
4.6	04'29"	00:22'05"

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