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12.5 km | 01:32:25 | 07:23/km
日期: 2014-09-14 05:30 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% · 留言 路跑SOP,非常熟練地完成停車、寄物、上廁所、鑽到起跑線,起跑時很順就通過感應區,大家都衝五分速是怎樣,跟著一個慢一點的阿伯跑,低頭看錶竟也有六分速,跟上橋之後就自己慢慢跑了。這一路很熱跑跑走走的,上高架橋後大概到圓山那段才開始有風,因為一個人跑,才有吹風看風景的閒情逸致。兩個月沒跑外面,這趟跑起來又熱又累,去年這時候明明已經很涼了說,為什麼今年卻......。 賽前宣言: 去年3K,今年12.5K,就是醬:) 9月累積里程 : 17.51 km New Balance WT610 累積 : 964.1 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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