< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 05:08:00 | 07:17/km | 第25馬
日期: 2014-09-14 06:01 - 總爬升: 594 m - 卡路里: 2658 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% · 留言 · 留言 狀況不錯,雖然前一晚沒什麼睡,而且7/27之後沒跑過12KM以上,但是早餐及跑法改變,有顯現在成績上,第一次沒有抽筋,前面慢慢跑,不貪快 賽前宣言: 好久沒跑全馬了,希望能順利完成 賽後評分: ^__^,不錯的補給 給 5 星 9月累積里程 : 210.51 km Saucony Kinvara 4 累積 : 1608.5 km Android - samsung SM-G900I 上傳 | 9 years ago · 留言
|