3.3 km | 00:32:41 | 09:45/km日期: 2014-09-12 06:52 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 09'04" / 09'48" / 10'27" / 09'43" /
基本訓練
陳勢安 / 陳勢安 -- 天后 (韓劇富翁的誕生片尾曲)
蕭敬騰 -- 蕭敬騰 - 王妃 - 02.我不會愛
郁可唯 -- 指望
戴佩妮 -- 戴佩妮-怎樣
胡彥斌 -- 胡彥斌-男人ktv
楊宗緯 -- 楊宗緯-洋蔥
梁靜茹 -- 梁靜茹-愛情之所以愛情
范逸臣 -- 范逸臣 - Piano
9月累積里程 : 155.55 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'04" | 00:09'04" |
2 | 09'48" | 00:18'52" |
3 | 10'27" | 00:29'19" |
3.3 | 09'45" | 00:32'41" |