張復凱 2020/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

張復凱台中
ID 433841

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8.3 km | 00:34:04 | 04:06/km

日期: 2020-04-01 16:53 - 卡路里: 521 Cal

Pace: 04'39" / 04'26" / 04'12" / 04'43" / 03'40" / 03'46" / 03'41" / 03'15" / 06'18" /

基本訓練

4月累積里程 : 36.94 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'26"	00:09'05"
3	04'12"	00:13'17"
4	04'43"	00:18'00"
5	03'40"	00:21'40"
6	03'46"	00:25'26"
7	03'41"	00:29'07"
8	03'15"	00:32'22"
8.3	06'16"	00:34'06"

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