Sh Liu 2013/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sh Liu 台中
ID 169676

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9.6 km | 01:29:45 | 09:21/km

日期: 2013-06-16 06:02 - 卡路里: 651.7 Cal

Pace: 06'47" / 08'24" / 10'06" / 11'18" / 11'18" / 08'52" / 10'19" / 08'57" / 08'29" / 08'47" /

台中馬拉松9Km

6月累積里程 : 17.11 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	08'24"	00:15'11"
3	10'06"	00:25'17"
4	11'18"	00:36'35"
5	11'18"	00:47'53"
6	08'52"	00:56'45"
7	10'19"	01:07'04"
8	08'57"	01:16'01"
9	08'29"	01:24'30"
9.6	08'47"	01:29'45"

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