李雅婷 2020/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

李雅婷金門
ID 479484

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4.8 km | 00:12:59 | 02:42/km

日期: 2020-03-16 15:05 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 25%

Pace: 03'55" / 06'23" / 00'03" / 01'09" / 01'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'55"

(03'55")

02'11" (+00'38")

1782 / 1782

2

06'23"

(10'18")

04'33" (+03'00")

1402 / 3184

3

00'03"

(10'21")

02'51" (+01'18")

17 / 3202

4

02'09"

(12'30")

01'33"

1372 / 4575

5

00'21"

(12'51")

01'34" (+00'01")

222 / 4797

3月累積里程 : 25.88 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	06'23"	00:10'18"
3	00'03"	00:10'21"
4	01'09"	00:11'30"
4.8	01'41"	00:12'51"

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