5.0 km | 00:45:19 | 09:02/km日期: 2020-03-15 16:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 40%
Pace: 09'04" / 09'07" / 09'01" / 08'55" / 08'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 09'07" | 00:18'11" |
| 3 | 09'01" | 00:27'12" |
| 4 | 08'55" | 00:36'07" |
| 5 | 08'56" | 00:45'03" |
| 5.0 | 07'54" | 00:45'08" |
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