3.0 km | 00:14:54 | 05:00/km日期: 2020-02-14 18:19 - 平均心率: 175 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 04'34" / 05'17" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" | 221 / 221 |
| 2 | | 04'30" (+00'41") | 392 / 614 |
| 3 | | 04'56" (+01'07") | 398 / 1013 |
| 4 | | 05'12" (+01'23") | 395 / 1408 |
| 5 | | 05'23" (+01'34") | 389 / 1797 |
| 6 | | 05'33" (+01'44") | 390 / 2188 |
| 7 | | 05'18" (+01'29") | 393 / 2581 |
| 8 | | 04'53" (+01'04") | 392 / 2973 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'17" | 00:09'51" |
| 3.0 | 05'13" | 00:14'56" |
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