馬 2020/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

馬台北市
ID 12586

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5.9 km | 00:38:53 | 06:38/km

日期: 2020-02-17 18:13 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 54%

Pace: 07'39" / 06'12" / 06'00" / 07'47" / 06'06" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'39" (+01'40")

1000 / 1000

2

06'11"

(13'50")

06'11" (+00'12")

1000 / 2000

3

05'59"

(19'50")

05'59"

1000 / 3000

4

07'47"

(27'37")

07'47" (+01'48")

1000 / 4000

5

06'05"

(33'43")

06'05" (+00'06")

1000 / 5000

6

05'09"

(38'53")

06'01" (+00'02")

856 / 5856

2月累積里程 : 57.63 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'12"	00:13'51"
3	06'00"	00:19'51"
4	07'47"	00:27'38"
5	06'06"	00:33'44"
5.9	06'01"	00:38'54"

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朋友動態

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