張建國 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

張建國新竹
ID 482912

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5.1 km | 00:40:24 | 07:58/km

日期: 2020-03-08 07:47 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 08'01" / 07'36" / 07'03" / 07'29" / 08'09" / 08'48" /

3月累積里程 : 100.52 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'36"	00:15'37"
3	07'03"	00:22'40"
4	07'29"	00:30'09"
5	08'09"	00:38'18"
5.1	07'12"	00:38'55"

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