Alan Hsu 2020/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Hsu 桃園
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8.6 km | 01:26:09 | 10:03/km

日期: 2020-03-07 16:36 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 05'41" / 06'46" / 08'29" / 12'02" / 13'01" / 12'45" / 08'27" / 08'49" / 18'12" /

基本訓練

3月累積里程 : 26.33 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'46"	00:12'27"
3	08'29"	00:20'56"
4	12'02"	00:32'58"
5	13'01"	00:45'59"
6	12'45"	00:58'44"
7	08'27"	01:07'11"
8	08'49"	01:16'00"
8.8	13'11"	01:26'12"

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