胡連適 2020/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

胡連適高雄
ID 414258

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2.7 km | 00:21:16 | 07:52/km

日期: 2020-02-13 19:14 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 08'46" / 07'32" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'46"

(08'46")

08'45" (+01'16")

1001 / 1001

2

07'40"

(16'26")

07'29"

1022 / 2023

3

04'40"

(21'06")

06'45"

690 / 2714

2月累積里程 : 6.70 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'32"	00:16'18"
2.7	06'43"	00:21'06"

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