吳敏凱 2020/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳敏凱嘉義
ID 462301

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9.3 km | 00:55:24 | 05:58/km

日期: 2020-02-23 06:45 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 08'26" / 07'00" / 06'24" / 05'36" / 05'54" / 05'44" / 05'33" / 05'41" / 05'01" / 07'53" /

基本訓練

2月累積里程 : 50.17 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

黃彥豪, 吳敏凱和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'00"	00:15'26"
3	06'24"	00:21'50"
4	05'36"	00:27'26"
5	05'54"	00:33'20"
6	05'44"	00:39'04"
7	05'33"	00:44'37"
8	05'41"	00:50'18"
9	05'01"	00:55'19"
9.3	07'20"	00:57'22"

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